特集詳細

正月太りを解消! ダイエット・体調管理特集

年末年始に食べ過ぎて太ってしまった、寒くて体調を崩しがちな人におすすめの、ダイエット&体調管理に役立つアプリをご紹介。さまざまな種類があるので、自分にぴったりのアプリを見つけよう。

体調管理で充実した生活を

ダイエットをサポートする、さまざまなアプリを試して、自分に合ったダイエット法を見つけ、無理なく健康的に痩せよう!

選べるかんたん動画
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選べるかんたん動画

ソフトバンクモバイル
エンターテイメント

ダイエット法を動画で見られるので
分かりやすくて、挑戦しやすい!

写真DEダイエット
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写真DEダイエット

SukutaSystem
健康

毎日の食事を撮影して、体重を入力するだけ
これなら簡単だから続けられる!

おやつ禁止宣言
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おやつ禁止宣言

Graceful Garden
健康

食べたいけど我慢! おやつを禁止して
カロリーを溜めずにお金を貯めよう

Diet Viewer

Diet Viewer

Yuichi Uchida
健康

体重の変化をキレイなグラフで管理して
ダイエットのモチベーションを保とう

ダイエットメモ

ダイエットメモ

PSOFT
健康

摂取カロリーを意識することで
あなたの食生活が変わるかも

体調管理で充実した生活を

常に持ち歩くスマートフォンに記録し、自分の生活を見直せば、体調管理もラクラク。しっかり管理して、充実した生活を送ろう。

NumRecorder
FREE

NumRecorder

NEC BIGLOBE Ltd.
ライフスタイル

体重や酒量など好きな項目を作り記録すると
グラフで表示されるので体調管理にピッタリ

食材管理
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食材管理

Danna223.com
ライフスタイル

家庭にある食材を管理して
無駄のない健康的な食生活を送ろう

Diet Viewer
FREE

すいみんかんり

株式会社アイデンティティー
ライフスタイル

不規則な生活や寝不足はお肌の大敵、
万病の元。毎日の睡眠時間を記録しよう

運動で健康的な体になろう

なかなか続かないウォーキングやランニングなどの運動。GPS機能で移動距離を測ったり、目標を設定すれば、長続きするはず。

SmartTraining 日本語版

SmartTraining 日本語版

awwa
健康

体重を登録し運動をするとGPS機能で
移動距離と消費カロリーが分かって便利

CardioTrainer
FREE

CardioTrainer

WorkSmart Labs Inc.
健康

GPS機能で移動ルートや距離、時間から
速度や消費カロリーも計算してくれる