年末年始に食べ過ぎて太ってしまった、寒くて体調を崩しがちな人におすすめの、ダイエット&体調管理に役立つアプリをご紹介。さまざまな種類があるので、自分にぴったりのアプリを見つけよう。
ダイエットをサポートする、さまざまなアプリを試して、自分に合ったダイエット法を見つけ、無理なく健康的に痩せよう!
ソフトバンクモバイル
エンターテイメント
ダイエット法を動画で見られるので
分かりやすくて、挑戦しやすい!
SukutaSystem
健康
毎日の食事を撮影して、体重を入力するだけ
これなら簡単だから続けられる!
Graceful Garden
健康
食べたいけど我慢! おやつを禁止して
カロリーを溜めずにお金を貯めよう
Yuichi Uchida
健康
体重の変化をキレイなグラフで管理して
ダイエットのモチベーションを保とう
PSOFT
健康
摂取カロリーを意識することで
あなたの食生活が変わるかも
常に持ち歩くスマートフォンに記録し、自分の生活を見直せば、体調管理もラクラク。しっかり管理して、充実した生活を送ろう。
NEC BIGLOBE Ltd.
ライフスタイル
体重や酒量など好きな項目を作り記録すると
グラフで表示されるので体調管理にピッタリ
Danna223.com
ライフスタイル
家庭にある食材を管理して
無駄のない健康的な食生活を送ろう
株式会社アイデンティティー
ライフスタイル
不規則な生活や寝不足はお肌の大敵、
万病の元。毎日の睡眠時間を記録しよう
なかなか続かないウォーキングやランニングなどの運動。GPS機能で移動距離を測ったり、目標を設定すれば、長続きするはず。
awwa
健康
体重を登録し運動をするとGPS機能で
移動距離と消費カロリーが分かって便利
WorkSmart Labs Inc.
健康
GPS機能で移動ルートや距離、時間から
速度や消費カロリーも計算してくれる